Wat zijn essentiële oliën?

by in Etherische oliën maart 23, 2020

Inhoud artikel We zien het overal en lezen er veel over, maar wat zijn essentiële oliën? Dagelijks komen we allemaal in aanmerking met deze natuurlijke oliën, echter staan we er vaak niet bij stil. Voorbeelden hiervan zijn de geur die vrijkomt bij het schillen van een sinaasappel of bij wrijven over een lavendelbloem in de […]

3 oorzaken van schouderblessures

by in Schouder maart 16, 2020

3 oorzaken waardoor je schouder geblesseerd kan raken Samenvatting We trainen veel en hard, maar de cijfers voor schouderpijn blijven maar stijgen. De voornamelijk oorzaken van schouderblessures zijn: Ongunstige houding van de schouder(en/of andere gewrichten) tijdens het trainen; Spieren die worden verwaarloosd; Niet in staat om de oefening goed uit te voeren. We trainen veel, […]

    Cart